Die Ärzte kümmern sich um Deine Krankheiten,um Deine Gesundheit darfst Du Dich kümmern.
Ich kann Dir einen Weg zeigen, gehen darfst Du ihn.
Übergewicht ist ein sicheres Zeichen für bestehende oder kommende Krankheiten.
Das Körpergewicht sollte mit 30, 50 oder 70 Jahren dem Gewicht der Jugend entsprechen.
Es entsteht durch nicht artgerechtes Leben, durch falsche Gewohnheiten.
Falsche Lebensweise verkürzt das Leben und verursacht Erkrankungen.
Ändere Deine Gewohnheiten und verlängere Dein Leben.
Erkrankung vorbeugen
1 Gramm Vorbeugen ist besser als 1 Kilo Heilung
Ernährung, Bewegung und Denkweise sind die wichtigsten Faktoren.
Prävention
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!
Das Ziel ist ein hohes Alter bei voller Gesundheit und Beweglichkeit